Pozostań w formie dzięki temu urządzeniu do ćwiczeń
Ergonomiczne podpórki na przedramiona - chronią przed otarciami
3 poziomy trudności
Kompleksowy trening górnych partii ciała
Ćwiczenie w zaciszu własnego domu
Każdy zauważy pięknie wyrzeźbione ręce! Tym bardziej, gdy zbliża się sezon strojów kąpielowych. Zainwestuj kilka minut dziennie w ten poręczny przyrząd, który zadba o ładnie ukształtowaną górną część ciała.
Tak, dobrze słyszałeś, ten przyrząd jest wszechstronny i wzmacnia zarówno biceps jak i triceps, plecy, barki i klatkę piersiową. Kolejną zaletą jest to, że nie obciążasz stawów tak jak w przypadku pompek. Jest to więc efektywny i jednocześnie wygodny trening. Co więcej, nie musisz nigdzie chodzić ćwiczyć z ciężarami czy innymi urządzeniami, a wszystko możesz zrobić w zaciszu swojego domu.
Możesz również wybrać trudność w zależności od tego, jak sprawny fizycznie jesteś. Dzięki taśmom gumowym, które stawiają różny opór podczas ćwiczeń, możesz wybierać pomiędzy poziomem trudności dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych. Jedno jest pewne - szybko uzyskasz efekty i nie będziesz się tak męczyć jak przy pompkach czy ćwiczeniach z hantlami.
Z pewnością docenisz wyściełane podpórki pod przedramiona, dzięki którym nie będziesz czuć ucisku i nie narazisz się na zadrapania na rękach podczas wykonywania ćwiczeń. Unikniesz więc niepotrzebnych kontuzji.
Ten poręczny przyrząd do ćwiczeń zdecydowanie warto mieć w domu. Po ćwiczeniach można go łatwo złożyć i przechowywać w miejscu, gdzie nie będzie zawadzał.
Wideo ilustracyjne:
VIDEO